たぶん普通のダメな人

ダメな人からの脱却は難しい。でも不可能ではない。

*


体調不良

   

taioukei
気をつけていても体調が優れなくなる。
それは誰にでも起きる事かと思います。

かくいう自分。

注意もしていたし、風邪のひきはじめに改源も飲みました。

けれど…

どーしてもやる事が多く押せ押せだったので連日徹夜。
睡眠時間もかなり短く2時間なんても数日続いてしまったり。

悪化しても仕方ないなー。

でも、やる事が多く期間も決まっているのなら仕方ない。

普段からの体調管理がダメだ!
…かもしれませんが気をつけていても崩します。

そりゃもう、仕方ない。

年齢的にも若くもありませんしね。

とにかく、今はまだ39度台と38度をふらふらしています。

通勤が無い分、無理は利きますがやっぱり。

休める時は休む。
普段から押せ押せにならないよう動く。

特に「普段から押せ押せにならないように動く」は大事。

自分はここの管理が弱いんだなーと実感しています^^;

 






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