たぶん普通のダメな人

ダメな人からの脱却は難しい。でも不可能ではない。

*


気分転換

   

yaruki1
どーしてもヤル気が出ない。
どーしてもダラダラしてしまう。

そんな事がある日もあるんじゃないかな。

自分の利益に直結した行動、とは言ってもですよ。

やった分が速攻で数値に現れ、売り上げ増加になる人ばかりではありませんし。

ダメ属性を持っている方々ですと、より一層これはこれはあると思います。

こういう時、どうするか?

今日は休んで明日からやろう!…というのが出来る人はそれでも良いです。

ストイックさは延々、続けられないもの。
休憩や休息も長く続ける上では必要です。

しかし大抵は明日から…明日から…明日から…とダラダラしやすい。

もちろんですが自分も元々ダメ属性だったんで。
この感覚はすごく解りますし今も気が緩んだら陥るかもしれません。

こういう時ってどうすべきだと思いますか?

がんばってやる!
ダラダラするなんてタルんでいる証拠だ!

…と根性論でするのが性に合っているのならそれで進みましょう。

自分は正直なところ、根性論はあまり好きではないので別方法を模索します。

気分を変える、というところです。

今現在、やるべき事って恐らく1つではありません。

今現在の自分自身で書いてみますが

・教材作成
・コンサル生に返信
・商品リサーチ
・出品作業
・ブログ/メルマガ書き
・画像補正等
・有在庫の写真撮影
・部屋の片付け
・その他雑務全般

こんな感じです。

この中で外注さんに振っている部分もありますが全部ではありません。

写真撮影も一部は振っていますがまだ、難しいかな?ってのは自分で撮影したり。
リサーチや出品も最初の型が定まるまで自分で模索して定まり後に振っていますし。

この中で今、している作業と別の作業をする。
そして作業する場所も変更してみるのがオススメです。

この中で比較的、外でも作業しやすいのは

・コンサル生に返信
・商品リサーチ
・ブログ/メルマガ書き

です。

であれば、これを敢えて外でする。

外っても野外じゃないですよ!
今の時期、いくら暖冬って言っても野外は寒くていけません。

ファミマのイートインスペースでも良いです。
ノーパソ使用歓迎の喫茶店なんかはベストな場所。
ノーパソが無いよ!であれば個室のネット喫茶も気分は変わります。

…ただ、ネット喫茶は他の誘惑が多い場所でもあるので難しいかも?

その他の気分転換として。

これは部屋が散らかっている人のみに可能な気分転換ですが…

がんばって部屋を片付けてみるってのも方法です。

散らかった部屋と整然とした部屋。
当然ですが後者のほうが気分が良い。

自分にとって部屋の片付けは、生活上の行動の中で1番苦手なので
はかどらないし進みも遅いのですがやらないよりは綺麗になる。

時間を取られてしまうのが難点ではあっても気分転換の1つです。

このように

「やらなきゃならないのにどうしても…」って時。

根詰めてやらなきゃやらなきゃ…ってなるよりは。

ちょっとだけ寄り道時間があっても気分を変えるのは有効です。

自分は少しだけ片付いた部屋を見てちょっとは気分が変わりました。

ただ、今回の片付けは自分の気分転換ってよりは。
共に住んでいる家族の逆鱗に触れてしまい片付けさせられた、のほうが正しいけど。

結果として気分が良い方向に変わったのでそれはそれで良しとして。

大きく予定が狂ったのでこれからスパートかけます!

とにかく、ヤル気が出ない。

そんな時はいつもの気分と少し変わる作業方法を考えてみてください。

 






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